Traumasensible Beratung
Trauma gehört zum Leben vieler kleiner und großer Menschen.
Oft wissen sie selbst nicht, warum es ihnen schwer fällt, ins Fühlen zu kommen und eine Verbindung zum eigenen Körper aufzubauen,
warum Ruhe und Stille sich nicht sicher anfühlen,
warum innere Unruhe und Nervosität zum Alltag gehören und es ihnen schwer fällt in einer Entspannung loszulassen,
warum sie sich getrennt von sich und ihren Mitmenschen fühlen und es ihnen schwerfällt Beziehungen mit gesunden Grenzen zu führen.
(N. Bürk)
Wir können vieles mit dem Kopf verstehen,
doch solange der Körper noch in alten Erfahrungen festhängt,
reicht Erkenntnis allein nicht aus.
Systemische Beratung
In der Systemischen Beratung geht es darum, neue Perspektiven zu gewinnen, festgefahrene Muster zu erkennen und eigene Lösungen zu entwickeln.
Die Beratung ist lösungs- und ressourcenorientiert.
Das Ziel ist es Handlungsspielräume zu erweitern, Klarheit zu gewinnen und nachhaltige Veränderungen anzustoßen.
Mut steht am Anfang des Handelns,
Glück am Ende.
Demokrit